2023! Mini-Yogaretreat på Hälsans Hus i Lund, sön 29/1 10-13

Få igång lymfflödet med yoga efter soffmys samt en hållbar start med återhämtande yoga! EARLY BIRD pris fram till 12 jan.

Under detta mini-retreat får du två yogaklasser och närande fika.

Vi börjar med mjukt flödande yoga för att öka lymfan, som övergår i mer kraftfulla positioner med inslag av mer uthållighet.

Den andra klassen fokusera på att mjukna i fascian/ bindväv och muskler genom att använda tennisbollar och bolster. Vi släpper taget om eventuella spänningar och ökar "må-bra" hormonerna. Allt för att få en hållbar start på året!

Upplägg: Var på plats kl. 09:50 Klass 1 kl. 10:10 Klass 2 ca kl. 11:20 Närande fika ca kl. 12:30

Pris: early bird innan 12 jan 570kr, därefter 670kr

Du kan använda friskvårdsbidrag Anmäl dig genom att mejla: kejdehag@gmail.com eller via ”boka direkt”

Varmt välkomna! Karin (Sidasih Yoga) och Kristin (YogaNära)