top of page
Desk Detox Yoga för kontorsvärk
I den här modulen kommer du att få grunderna till Desk detox yoga för kontorsvärk, all info du behöver och smakprov på övningar.
​
Innan övningarna, börja kursen med att checka-in (lektion 7), skatta var du är idag och varför du går kursen.
Andvänd sen veckolistan för att följa upp din rutin. ​
bottom of page