Sidasih Yoga Privatlektion

 

PT yoga - hos dig på plats, digitalt eller i min lilla hemmastudio i östra Lund. 

​

Träffas en liten grupp med vänner eller unna dig en egen personligt anpassad stund. För dig som inte vill eller kan ta dig till gym eller studio, erbjuder jag unik yoga speciellt anpassad till dig.

 

En yta behövs där mattorna får plats, som t.ex ditt vardagsrum. Om vädret tillåter kan trädgården eller parken bredvid passa.

​

Berätta för mig innan vilket behov du har, allt ifrån anpassad yoga för onda knän eller rygg till vilsam yoga för smidighet eller mot stress och ångest.

 

Du kan även välja min specialité Hormon yinyoga för kvinnohälsan, MediYoga som främst är riktad mot medicinska besvär eller kanske mer fysiskt flödande som hatha eller vinyasa. Mattor, block och bolster finns att låna vid behov.

 

Exempel och pris per person:

Pris: 420kr/tim, 5-klippkort 1990 kr

• Senior Yoga med mjuka rörelser främst sittandes på stol.

• Yoga för den som är föräldraledig - bebisen kan vara med!

• Hormon YinYoga för kvinnohälsan

• MediYoga

​​

Pris: 350kr/30 min, 5-klippkort 990 kr

• Yoga för stela axlar, nacke och rygg

 

Speciella event och tillfällen: 

Möhippan/svensexan/födelsedagspresent/tjejkvällen mm. Pris: ca 2200 kr/tim beroende på antal personer

Jag anpassar efter behov och längtan!

 

Plats: Lund/Malmö med omnejd eller digitalt. Milersättning för hembesök tillkommer.

Pris: enligt överenskommelse, önskad klass och tid.

​