top of page

1. UtomhusYoga ger en till dimension

  • Karin Thelin
  • 25 maj 2023
  • 1 min läsning

Uppdaterat: 31 maj 2024



Från maj hittar ni oftast pop-up klasser utomhus med mig. I Lund vid på bryggan vid Råbysjön eller ner mot åkrarna från Munins väg, Östra Linero.


Vid utomhusyoga lägger man till en mycket viktig dimension till klassen. NATUREN. Sol och vind, ibland lite regnstänk, mot huden. Ljudet av fåglar, vatten och vind. Ibland blir det oförutsägbara överraskningar som störtskurar, insekter, obekväma småstenar, störande lastbilar...Men det är då mindfulness tränas i sin bästa form.


Ta med er matta, nån varm tröja eller filt och vattenflaska. Så ses vi för en känsla av total FRIHET.

 
 
 

Senaste inlägg

Visa alla
19. YinYoga med acu-punkter

Varför är yinyogan så viktigt? I dagens samhälle med stillasittande jobb visar det sig att vi behöver röra på oss på flera lika sätt för...

 
 
 

Comentários

Avaliado com 0 de 5 estrelas.
Ainda sem avaliações

Adicione uma avaliação

© 2021 by Sidasih Yoga. Org nr: 559170-2922, innehar F-skattsedel.

bottom of page